TeKAnaN!!!

SAlam semua...hari ini aku sangat tension..bermacam2 tekanan yg ku rasakan...

first sekali tekanan yang aku nk sgt balik ke johor..sebab apa?? aku rindu ngn mak dan ayah aku... biar ar korang nk kata apa skali pun..aku mmg rindu gila ngn mak dan ayah aku... dah sebulan x melihat wajah mereka... insyaallah jika tiada apa2 halangan yg menimpa aku akan balik pada 27/1/11 dengan menaiki motosikal dari dungun ke kluang...x sabar rasanya nk rasa masakn mak aku...ermm walupun dah lama aku blaja di perantauan tp aku ttp nk makan masakan mak aku... rasa rindu aku kat mak dan ayah aku x terkata..susah untuk dikabarkan..

second pula aku punya laptop ni bengong!! rosak lagi..malas aku nk btulkan...bukan apa nnti nk kena install macam2 tu aku mals uh....ermmm apa yg aku bole buat sabar jew....lau btul2 dah xley guna baru aku format..huhu

third pula aku berdoa sapa2 yg amil NAT motor aku uh terima padah dia...diorang ni mencuri x fikir ke akibat berlaku kat diri diorang dan diri aku...nasib baik aku perasan NAT xdew lau xprasan aku rasa dar arwah aku skarang nie...disebabkan NAT saja bole arwah?? yela diorang amik NAT kat Gantang motor..lau gantang uh tercabut xmmpus aku??

fourth pula aku dah lama hidup single...xdew sapa2 ke nk couple ngn aku?? bosan ar mencari dan menunggu...lau ada pun diorang ni bukan serius...main2 jew...buat ati aku sakit...xpew la..baik aku blaja dulu...nnti2 ada ar jodoh...

fifth pula sampai sini je ar aku berhujah,,, aku nk g mandi... :P

BOLA TAMPAR

Bola tampar merupakan satu sukan Olimpik di mana dua pasukan yang dipisahkan oleh satu jaring tinggi menggunakan tangan atau (jarang) bahagian badan lain untuk memukul atau menampar sebiji bola melangkaui jaring kepada lawan. Setiap pasukan yang mempunyai enam pemain dibenarkan memukul bola tersebut tiga kali berturut-turut. Mata dikira apabila bola jatuh ke dalam gelanggang lawan, lawan melakukan kesalahan atau lawan gagal mengembalikan bola dengan betul.

Bola tampar merupakan satu sukan aktif. Disebabkan banyak serangan memerlukan pemain menyentuh bola di atas jaring, kebolehan melompat ditekankan dalam permainan ini.

Sukan bola tampar di Malaysia bermula sekitar tahun 1920-an di Pulau Pinang. Ia dipopularkan oleh pelajar-pelajar yang baru pulang daripada Universiti Chi-Nan, Shanfhai, sebelum berkembang di Selangor dan negeri-negeri lain

PERATURAN PERTANDINGAN BOLA TAMPAR 

1. AM 

Pertandingan ini dinamakan Kejohanan Bola Tampar Penjara Malaysia 

2. PENGANJUR / PENGELOLA 

Pertandingan ini dianjur oleh Majlis Sukan Penjara Malaysia dan dikelolakan oleh Institusi Penjara yang 

dipilih mengikut ketentuan kalendar sukan MSPM 

3. PENDAFTARAN 

3.1 Pertandingan ini terbuka kepada semua pegawai/anggota/kakitangan yang bertugas di bawah 

Jabatan Penjara Malaysia. 

3.2 Setiap pasukan dibenarkan mendaftar seramai dua belas (12) orang pemain menggunakan 

Borang yang telah disediakan. 

3.3 Pemain yang tidak didaftarkan tidak dibenarkan mengambil bahagian. Sekiranya berlaku 

sedemikian, penyertaan pasukan tersebut dalam pertandingan ini akan dibatalkan secara 

automatik. Semua perlawanan sebelumnya yang disertai oleh pasukan tersebut dianggap tidak 

sah. Jika menang, kemenangan percuma akan diberikan kepada pasukan lawan. 

4. TEMPAT, MASA DAN JADUAL PERTANDINGAN 

4.1 Perlawanan akan diadakan di lokasi yang akan ditentukan kemudian. 

4.2 Perlawanan akan bermula pada __00.00___ dan berakhir pada __01.00__ Setiap 

perlawanan hendaklah mengikut jadual yang telah disediakan oleh Jawatankuasa Penganjur. 

4.3 Pasukan yang akan berlawan hendaklah berada di gelanggang sepuluh (10) minit sebelum 

perlawanan bermula. Kemenangan percuma akan diberikan kepada mana-mana pasukan jika 

pasukan lawannya gagal berada di gelanggang selepas lima (5) minit dari masa sesuatu 

perlawanan sepatutnya dimulakan. 

4.4 Perlawanan akan dijalankan dengan cara enam (6) pemain sepasukan. Setiap pasukan hendaklah 

mempunyai bilangan pemain yang cukup. Jika kurang dari jumlah pemain yang sepatutnya, 

kemenangan percuma akan diberikan kepada pasukan lawan dan pasukan tersebut dikira kalah. 

5. FORMAT PERTANDINGAN 

5.1 Pasukan-pasukan yang bertanding dibahagikan kepada dua (2) Kumpulan A & B dan dijalankan 

secara liga. Kedudukan pasukan dalam sesuatu kumpulan akan ditentukan dengan cara undian 

bagi menentukan kumpulan masing-masing. 

5.2 Pusingan Awal 

 Perlawanan pusingan awal dalam sesuatu kumpulan, akan dijalankan secara liga untuk 

menentukan Johan dan Naib Johan setiap kumpulan (Best of 3 Sets). 

5.2 Pusingan Separuh Akhir dan Akhir 

Johan dan Naib Johan kumpulan A akan bertemu secara menyilang dengan Johan dan Naib 

Johan kumpulan B dalam perlawanan separuh akhir bagi menentukan pasukan mana yang akan 

bertanding dalam perlawanan akhir. Perlawanan separuh akhir dijalankan secara kalah mati (Best 

of 5 Sets). 6. PEMBERIAN MATA DAN PENENTUAN KEMENANGAN 

6.1 Sesuatu set (kecuali set penentuan set ketiga atau set kelima) akan dimenangi oleh pasukan yang 

mendapat 25 mata terdahulu dengan kelebihan minima 2 mata. Jika berlaku seri 24-24, permainan 

diteruskan sehingga kelebihan dua mata diperolehi (26 - 24, 27 - 25 ……) 

6.2 Sekiranya berlakunya seri 1-1 atau 2-2 , set penentuan (set ketiga dan kelima) akan dimainkan 

sehingga mata ke 15 sahaja dengan kelebihan 2 mata tercapai. 

6.3 Undang-undang lain adalah mengikut Undang-undang Persatuan Bola Tampar Amatur Malaysia ( 

MAVA). 

6.4 Keputusan pengadil pertandingan adalah muktamad. Setiap kemenangan akan diberikan 2 mata 

dan kekalahan 0 mata. Jika berlaku lebih dari pasukan mendapat mata yang sama dan layak untuk 

ke pusingan seterusnya maka kaedah di bawah hendaklah digunakan untuk menentukan 

pemenang: 

Kaedah 1 : Nisbah set terbesar  -  Jumlah set menang

                                                    Jumlah set kalah 

Kaedah 2 : Nisbah mata terbesar  -  Jumlah mata set menang

                                                        Jumlah mata set kalah 

Jika masih tiada pemenang , pengundian akan diadakan. 

6.5 Pakaian yang digunakan oleh pasukan bertanding hendaklah mempunyai nombor di sebelah 

belakang dan hadapan. Pakaian tersebut hendaklah dipakai setiap kali bermain sepanjang 

perlawanan. Pertukaran nombor pemain tidak dibenarkan. 

7. PENGADIL PERTANDINGAN 

Jawatankuasa pengelola akan menyediakan pangadil-pengadil yang bertauliah sepanjang pertandingan. 

Segala keputusan pengadil berkaitan undang-undang permainan adalah muktmad. 

8. BANTAHAN 

 Segala bantahan boleh dibuat dengan merujuk kepada Jawatankuasa Bantahan dan Rayuan yang dilantik 

oleh pihak penganjur kejohanan ini.

KEMAHIRAN BOLA TAMPAR

1. HANTARAN

2.HANTARAN MEREJAM

3.MENGADANG

Hantaran bawah tangan (dig atau menyangga)

servis bawah tangan (underhand)

servis atas kepala(overhead)

rejam berdiri

rejam sambil berlari (running spike)

MENGADANG

AHLI KUMPULAN TERDIRI DARIPADA :

1. MOHAMAD ZULKARNAIN BIN RAMLAN :F1029

2.AZEANTIE BT DOLLAH :F1139

3.NUR KHAIRUN ATHIRA BT ZAHARI@AZHAR :F1148